[gutentak]

Батенько Мяу-Мяу, чтобы диеты работали, нужен СТОЙКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ настрой

Еще лучше СТРЕСС, очень помогают любовные стрессы.

Например, влюбитесь в незабудку, которая к тому же и эталон во всем, узнайте, что она замужем за другим, и с горя начнете быстро худеть и без диет заморских, а на своих внутренних переживаниях.

Ну а если серьезно, то для худения нужны не диеты, а прежде всего ЖЕЛАНИЕ, мотивация, ну типа я должен похудеть для того, чтобы мне можно было пролазить в форточку к любимым и т.д.

Похудеть ради похудения практически не возможно, нужна цель, для которой похудение - шажок для достижения этой цели