[Miu_Miu]

итак , наступил первый день весны, а значит уже пора готовится к летнему сезону :)

Зимой организм постоянно требует жрать , этой зимой мой требовал жрать очень сильно ))))))) а вот весной с радостью поддержит Вас , когда Вы сядите на диету )))))))

итак, товарищи форумчанки , посоветуйте диету , желательно продолжительную ( не люблю недельные или двухнедельные за которые обещают скинуть 5 кило , а в итоге это просто стресс для организма ... и прямое его насилие )
Открытие моего фитнес клуба откладывается примерно до начала апреля, поэтому пока нет тренеровок я решила заняться весенней очисткой организьма)))))))))

берем курс на 45 кг ! )))