=Neffertity= писал (а)

ООО Костя, мне тоже снится и очень часто, как я встаю , беру у мужа сигарету и курю rи курю и не могу остановится))И так реально. И в магазин , когда заходишь , стоишь в очереди, смотришь , а под носом- вот они родненькие сигареты, и слимс и не слимс и так хочется затянутся))А потом вспоминаются последствия и уже не хочется. Особенно по утрам тянет, а ведь уже больше года то прошло. Я кстати, когда очень хочу, думаю сразу о детях, что я им нужна и пока на ноги не поставлю -ни ни! ))

=Neffertity= я поняла, что Вы больше года не курите, но тяга все равно осталась? Получается, что с этой привычкой можно бороться бесконечно?

[=Neffertity=]

Временная гостья писал (а)

=Neffertity= я поняла, что Вы больше года не курите, но тяга все равно осталась? Получается, что с этой привычкой можно бороться бесконечно?

да, бросила когда поняла , что беременна))это был самый главный стимул, а потом когда родила начали в голову лезть мыслишки , типо "уже можно, я же не беременная, дети не на ГВ"А о том что, пойти покурить -очень часто хочется. Уже даже просила у мужа)))Он молодец, выдержал мой натиск и не сдался))А потом было стыдно, что просила, и тем более, уже же больше года не курю, столько продержатся, а потом сдаться?Нееет, я мужественно выдержала)

[Персиковая]

Я вот не курю уже год и месяц, а всё ещё тянет, хочется постоянно, бросила тоже после книги Алана Карра

[Ванлат]

Персиковая писал (а)

Я вот не курю уже год и месяц,

умница , сила воли

[КонстантинЪ]

Персиковая писал (а)

Я вот не курю уже год и месяц, а всё ещё тянет, хочется постоянно, бросила тоже после книги Алана Карра

Сколько времени до этого был стаж курения? Тяга осталась на том же уровне?
Тут немножечко надо поработать со своим отношением к курению. Сам осознание свободы от курения на самом деле больший кайф это нужно осознать независимо от периодического желания закурить. Это состояние свободы надо любить.
Я не курю уже более трёх с половиной лет. Но изредка, несколько раз в год, покуривал в компании по одной-две сигаретке, как правило за рюмочкой чего-нибудь. В этом году курил два раза: один раз в январе и второй раз в апреле. И вот после последнего раза мне на следующий день как-то так неприятно стало за то что я покурил, чувство стыда и досады перед самим собой возникло. После этого у меня практически желание покурить за компанию пропало.