[Kenninav]

А я с утра ела кокос. Он очень полезен, а молочко просто кайф. Содержимое ореха обладает массой полезных свойств, является очень питательным и эффективно используется в медицинских целях. Кокосовый орех имеет в составе много химических элементов, которые положительно влияют на здоровье человека: витамины группы В, а также К, С, Е. Еще в нем есть такие макро- и микроэлементы, как калий, кальций, магний, железо, медь, натрий, фосфор, цинк, селен, лауриновая кислота.
Source: https://agronomu.com/bok/6686-kokos-...hetaetsya.html Ем с утра кусочек вместо сладкого.