[PMR]

Ну тогда пробежка - быстрая прогулка до тренажерного зала.
А на велике научиться не долго, я фактически 2 года назад купил велик...
Сколько времени и раз в неделю у Вас тренировки?

[Наталья]

PMR писал (а)

Ну тогда пробежка

пробежка - это хорошо))) Но до зала обычно я на шпильках чешу, там уже переодеваюсь, переобуваюсь)))
По времени часа 2... 2-3 раза в неделю, зависит от свободного времени))
На велике я не могу вообще..с координацией проблемы... так же на роликах и на коньках вообще не могу стоять, только лыжи благодаря лыжным палочкам (помогают равновесие держать)

[StasON]

PMR писал (а)

Ну тогда пробежка - быстрая прогулка до тренажерного зала.

Это если живешь рядом с залом... А так 5 км особо не побегаешь по улице ни летом, ни зимой.

[VIP_неофашист]

StasON писал (а)

А так 5 км особо не побегаешь по улице ни летом, ни зимой

почему бы и не пробежать?! вот только есть ли смысл после такой пробежки идти в зал?

[Наталья]

VIP_неофашист, разве что в душ там сходить)

[VIP_неофашист]

NS211613 писал (а)

разве что в душ там сходить)

да, у меня одна сотрудница на работу ездит на велике. ну, когда позволяет погода. километров 10.
и таки да, первым делом бежит в душ.