[Родная Природная]

PMR писал (а)

... Что разрезанные мышцы почти не накачать ...

Я знаю женщин среднего телосложения, не расположенных к полноте, у которых "разрезанны мышцы" были до 30-ти. За год диет, обтираний, плаваний/танцев (жёстко и ежедневно, до 10-го пота) привели себя в чувства. Им оказали колоссальную помощь мамы - сидели чуть ли не круглосуточно с детьми, а мамочки за год привели себя в чувство. Пресс не накачать, но общую форму держат удовлетворительно.

Знаю так же тех у кого шрам появился после 30-ти... Вот тут беда. Если есть склонность к полноте - пиши пропало. Если из породы "гончих", то идентично как о предыдущих написала - нет проблем (пресс не проверяла, но фигура осталась неизменной).