[iceberg79]

Ingrid писал (а)

Вот еще один аргумент в пользу йоги (для девушек особенно важный): благодаря занятиям йогой организм насыщается гораздо меньшим количеством пищи! Не знаю, у всех ли практикующих йогу, также, но у меня – точно! :)))

тут дело не в том что организм насыщается меньшим кол-вом пищи, а в том, что скажем так, с практикой организм очищается, повышается эффективность усвояемости пищи. помимо этого, занятия йогой уменьшают эмоциональное восприятие, что также отнимает много энергии. в общем, тело со временем переходит в режим оптимального энергопотребления, в итоге, действительно может показаться, что происходит насыщение более меньшим кол-вом пищи.

Добавлено через 1 минуту

Кёльхен писал (а)

Так а где можно позаниматься йогой так никто и не ответил(((.

вы в каком городе находитесь?

Добавлено через 4 минуты

sadblueyes писал (а)

По мне так лучшая Йога-это рыбалка,прогулка на природе на горном велике(это к словам о выработке равновесия) или поход за грибами.Здесь присутствует и физическая нагрузка и духовная составляющая...Мышцы приятно болят после прогулки по лесу, рыбалки или похода за грибами,а душа отдохнула после медитации на поплавок...А как отдыхает душа после пругулки по лесу,тишины и пения птиц?Наблюдения за нашими,родными цветущими деревьями,а не модными сакурами?
Так что мне никакие ёги не нужны лично,а вот салат я маслом оливковым все же заправлю.

судя по вашему сообщению вы и приблизительного понятия не имете о йоге. хотя действительно, общение с природой гармонизирует, но это состояние быстро проходит. практика йоги позволяет подобные состояния продлевать по времени и значительно углублять интенсивность таких ощущений.