[Elenn]

]1) меньше двигаться, больше сидеть перед теликом, компом, за книгой

Не могу, ритм жизни не тот)

2) включить в рацион манную кашу перед сном

Не помогает)

3) поправиться можно от некоторых противозачаточных таблеток (только советоваться надо обязательно с гинекологом)

Не хочу играть с гормонами)

4) возможно вы худеете не просто так и вам нужно пройти мед. обследование

Проще сказать где меня не было, чем перечислить где была)