[Мотя]

Фли не воспринимай всё так серьёзно ! ))))) это же ролик )) а вот самому заниматься не стоит конечно ! чревато . Я сама маюсь со спиной , после каждой трешки болит .

[Savannah]

Ой, Натали, но их же выкладывают в сеть.
Девчонки видят симпатичную фигуру и думают, что именно ТАК она ее достигла. Я считаю это саботажем. Если выкладываешь ролик ради самолюбования и похвальбы - надо предупрждать, ну как на сигаретах ))
А так не спорю, девочка красивая, но в основном за счет молодости и генетики :ЬЬ

[Мотя]

А так не спорю, девочка красивая, но в основном за счет молодости и генетики :ЬЬ

Может быть и так конечно ! )) эт я насчёт молодости и генетики . Но то что с возрастом тяжелее гонять вес и держать себя в форме это увы так !
Но надо стараться и не сдаваться !)))))

[Savannah]

Главное перебороть лень и поставить это все на постоянную основу. И не требовать от себя сиюминутного результата. И тогда все получится, и даже больше, чем ожидаешь )