[PMR]

Вот еще нашел статейку: Как сменить забытый пароль UBUNTU.
1) Загружаемся в recovery mode
2) Выбираем опцию Drop to root shell prompt
3) Если вы забыли своего юзера, то нужно выполнить
ls /home
В результате отобразится список папок и среди них должна быть папка с именем вашего юзера.
4) Далее выполняем
passwd username
где username имя вашего пользователя
5) вводим новый пароль, он не будет отображаться никак, когда вы будете его вводить.
6) следующая команда возвратит нас обратно в меню.
exit
7) Выбираем Resume normal boot.