[Прохожий]

Боевой Маг писал (а)

Из личного опыта - при бросании курить - самые тяжелые - это 2-3 дня без табака. Дискомфорт и навязчивое желание покурить. Постоянно приходиться проявлять волю, т.к. ум, пораженный никотиновой зависимостью, находит 5 000 причин, чтобы закурить. На 4-5 день эти тягостные состояния почти исчезают, а на 6-7 день понимаешь, что курить бросить совершенно легко в любой момент, и пока в этом нет надобности, следовательно, можно спокойно закурить.

в точку. Только лично у меня желание насладиться сигаретой не исчезает ни через неделю, ни через месяц, ни спустя год... говорят самое сложные периоды 3 дня, 3 месяца и 3 года. До трёх лет ещё не дотягивал.