 |
Форум Приднестровья, приднестровский форум свободного общения! Новости ПМР,
погода в Тирасполе,
курс валют ПМР,
маршруты ПМР
Регистрация |
Правила форума | Справка |
Сообщество |
Календарь |
Сообщения сегодня |
Сообщения за неделю |
≥ Поиск ≤ |
|
|||||||
| Спорт - Обсуждаем спорт в мире и в Приднестровье. |
Упражнения на перекладине и брусьях (Вокраут / Workout)
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08.03.2011, 01:41
|
|
|
Администратор
Детали профиля (+/-)
Ответов: 42,884
Регистрация: 12.05.2008
Адрес: Тирасполь
Спасибо:4,698/5,005
Не понравилось:136/374
Репутация:
 |
Делай тогда обрезание.
А если серьёзно, я считаю что перекладина и брусья - это уже достаточно для прокачки корпуса. На перекладине работают бицепсы, широчайшая мышца спины, задняя головка плеч. Нижний пресс можно качать - поднимая ноги. А на брусьях - трицепсы, нижняя часть груди, передняя головка плеч, опять же пресс. |
|
| Сказал(а) cпасибо | Юпс-Экспресс (08.03.2011) |
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Разделы | Ответы | Последний ответ |
| IV сходка по Ghetto Workout'у 9 Октября (ВС) в 12,00 | turnikman | Спорт | 6 | 05.10.2011 16:59 |
| III сходка турникменов - Street Workout (21 августа 10,00 утра в 6 школе) | turnikman | Спорт | 0 | 14.08.2011 12:11 |
Древовидный вид
|
|
|||||||
Текущее время: 23:21. Часовой пояс GMT +2.