[Savannah]

В вашем красочном описании вашей семьи я увидела не только подъем в 6 утра и зарядку, но и: уважение к ближнему, нормы нравственности и морали.
Режим возникает у занятого человека, чаще всего непроизвольно, ибо того требует ритм жизни. Маленького ребенка можно приучить, но это будет всего лишь некий алгоритм, который может и не соответствовать темпераменту ребенка. И в будущем он вполне может пренебречь любым расписанием и режимом, но при этом остаться личностью с высокой нравственностью.