Можно ли принимать бады без назначения врача?
Прием БАДов без назначения врача может быть не безопасным.
БАДы (биологически активные добавки) не являются лекарствами, и их действие на организм не всегда изучено до конца.
Некоторые БАДы могут:
Взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать побочные эффекты.
Содержать вещества, которые могут быть опасны для людей с определенными заболеваниями.
Быть неэффективными и не приносить ожидаемой пользы.
Поэтому перед приемом БАДов рекомендуется:
Проконсультироваться с врачом. Врач сможет оценить ваше состояние здоровья, возможные риски и подобрать БАДы, которые будут вам подходить.
Сдать анализы. Это поможет определить, каких витаминов и минералов вам не хватает.
Выбирать БАДы известных производителей.
Внимательно читать инструкцию к БАДу.
Следует также помнить, что:
БАДы не должны заменять полноценное питание.
Важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться.
В некоторых случаях прием БАДов может быть полезен.
Например:
При дефиците витаминов и минералов.
Для укрепления иммунитета.
Для улучшения работы некоторых систем организма.
Но важно принимать БАДы с осторожностью и только после консультации с врачом.
Не занимайтесь самолечением!
________________
Судьба - совокупность совершенных глупостей человека. Любите и принимайте людей такими, какие они есть.
Если Вас оскорбили - нажимаем "Пожаловаться на это сообщение" слева от поста под аватаром хама.
|