Как вы боретесь с печалью, депрессией?
А никак. Просто обходит стороной. Хорошая зарядка, хорошая нагрузка, интересные друзья и увлечения, какая там депрессия. Вообще у мужиков от утренней зарядки вырабатывается больше тестостерона, а это мужской гормон. Тогда уже мужчина и депрессия несовместимы. Депрессия дохнет на корню от самой идеи своего зарождения.
Хорошее владение саморегуляцией, метод Алиева позволяет сбросить все негативные эмоции и выработать у себя нужные реакции, модели поведения. Мы все играем роли: детей, родителей, работников, служащих, руководителей, любовников, мужей и т. д. Ведь род людской не ограничивается одними представителями сильного пола.
|