[Nadenish]

Не нужно делать по 5 дел сразу, не забивать мозг проблемами (не хватает на платежи, муж лентяй, ремонта в доме 100 лет небыло и т.д....) - вот и все решение проблемы!

Добавлено через 1 минуту

Ingrid писал (а)

Как же бороться с этим эффектом?

- Попробуйте метод «материализованного напоминания», - предлагает профессор Радвански. - Так, например, если вы идете из гостиной в кухню, чтобы перекусить, и, переступая порог, забываете о своей цели, то захваченная со стола чашка поможет вспомнить о ней. Если же чашки в гостиной нет, то можно сложить ладонь в форме миски – и тогда, выйдя в кухню, вы вспомните о том, что собирались там делать. А если вы переходите из комнаты в комнату в поисках ножниц, скрестите пальцы.

Мне кажется это бред, потому как если я шла за ножницами и забыла что хотела взять, то как я могу скрестить пальцы если я вообще не помню что мне нужно брать! А если я скрещиваю пальцы, значит я уже заранее знаю что иду за ножницами, следовательно, я и не забывала за чем шла!