[DVA]

PMR писал (а)

Можно полюбить и разлюбить по собственному желанию? Позволить себе влюбятся / не влюбятся?

Можно-можно. Только это ежедневная работа, настройка тонкого механизма. И тут жалеть себя нельзя и слабину давать нельзя. Чувства управляемы. Просто не все хотят ими управлять. Гораздо легче оправдывать своё безрассудное поведение "горячим сердцем", потому что контролировать и нести ответственность за свою и чужую судьбу - в разы труднее.
Если очень надо - интернете в свободном доступе полно литературы (не "сопливых" руководств для подростков, а серьезной научной). например тут .
На вскидку вспомнилось такое "упражнение" , называется "если бы её/его любил(а)". Вы же испытывали состояние влюбленности? вспомните свои ощущения. Попробуйте перенести их на выбранный объект (это при условии, что по всем остальным параметрам он вам подходит и запах объекта вам приятен) + подстройка дыхания.