легкого способа кинуть НА ВСЕГДА нету. В любом случае вам будет нужно перебороть себя и не исскушаться покурить, ни в компании ни в депрессии ни по пьяне. Читаю ту же книгу, нужно самому понять для чего вы это делаете и что вам это даст. В другом случае вы снова закурите рано или поздно.
|