Йога и секс
 

Посмотрел передачу с портала "Йога и секс".
Хорошие упражнения для позвоночника.
Сразу чувствуется, как сильно портиться осанка и шейный отдел позвоночника сидя за компьютером.
Многие упражнения мы делали в школе на физкультуре.

Вложение 2340
Скруты

Вложение 2337
Стойка на спине

Вложение 2338
Ноги за головой лежа

Вложение 2339
Стойка на коленях

Вложение 2341
Прогиб назад на колене

Вложение 2342
Пантера

Вложение 2343
Прогиб назад с опорой на руках

Некоторые позы очень сексуальны.

Сексуальны и не сексуальны, дело не в этом, а в простом удобстве)) Я думаю может и начнут в этой или в другой позе сексом заниматься, а потом все равно сделают , как удобнее. Я думаю , у всех так было.

Это не позы для занятий сексом - это упражнения! Выполняются без партнеров!
Нужно принять такую позицию и в ней побыть немного.
У меня теперь соли покрошились по позвоночнику и теперь хрустит все.

ага. а на фотках самая красивая поза - Пантера

И какая часть фото Вам понравилась? :)

лицо естественно