Форум Приднестровья, форум ПМР - Боли в коленном суставе

- Медицина и здоровье (http://forum-pmr.net/forumdisplay.php?f=18)

- - Боли в коленном суставе (http://forum-pmr.net/showthread.php?t=5188)

Цитата:

Zozo писал (а) (Сообщение 13772)

Проблемы бывают чаще не с суставами как таковыми, а мышцами. Есть контрактура мышц, она создаёт лишнее сдавливающее действие на суставы. Упражнениями на растяжение такие контрактуры достаточно быстро снимаются и наступает видимое улучшение. Как вариант - выполнение йоговской вирасаны. Хорошо помогает хождение голыми коленками по полу.

Еще бывают всякие опухоли, локальное нарушение обмена веществ, либо защемление нерва и т.д.

Если массажи не помогают, - то однозначно к дохтуру, может надо делать ренген, потом пропишут втирание, електрофорез или ещё чево всякого медицинского :ab:

Аха....ты только попади к нашим дохторам.....

Конечно, доктров не нужно отменять. Лечить они не умеют. Но хоть диазноз поставят. А дальше - полет собственной фантазии.

Цитата:

Zozo писал (а) (Сообщение 13878)

насчёт постановки диагноза могу поспорить..... личный опыт.

Как избавиться от хруста в коленях?

У меня в последнее время очень сильно стала хрустеть правая коленка, на каждой ступеньке слышен хруст. Поискала в Нете, но там такие названия трав, у нас таких и днем с огнем не найдешь.:ac:

Попробуйте попить желатин. Продается в капсулах в аптеке и не забывайте о гимнастке. :ab:

А хруст в коленях - это отложеия солей, или суставы стерты?

И отложение солей и плохо выделяться то вещество(не помню как называется) в коленных суставах.