![]() |
Если ваще - то я читал, что психическому здоровью курильщика больший ущерб наносит антитабачная пропаганда, а не сам никотин.
|
Боевой Маг, респект. Анитабачная пропаганда усугубляет внутреннеке чувство вины курильщика. Вот, мол, я такой-сякой, бросить не могу. Так что, кто курит, курите с удовольствием...пока не бросите.
|
сегодня привезла диск двд алена кара "как легко бросить курить".
там можно его слушать, а можно и читать. видео на нём нет. кого интересует пишите. |
Случайно нашла статью "Курению — бой!
Россияне согласны с антитабачными мерами правительства" Полный запрет на курение в общественных местах поможет россиянам сберечь здоровье и сэкономить время. Таково мнение большинства участников опроса портала Rabota.ru. + Нажмите здесь, чтобы увидеть полный текст
Вопрос о запрете курения в общественных местах по-прежнему вызывает бурную реакцию россиян. Бурную, но не совсем ожидаемую. По результатам опроса, проведенного аналитическим центром портала Rabota.ru, 62% респондентов поддерживают антитабачные идеи российского правительства. В голосовании «Дело — табак» приняли участие 2172 пользователя.
56% респондентов уверены, что нужно запретить курение в общественных местах и на работе — это поможет россиянам сберечь свое здоровье и здоровье окружающих, которые зачастую становятся пассивными курильщиками из-за чьей-то вредной привычки. 6% опрошенных считают, что курение отнимает слишком много времени, которое можно было бы потратить с гораздо большей пользой. 13% самых заядлых курильщиков ни при каких условиях не хотят отказываться от возможности покурить на остановке в ожидании автобуса и сбегать на перекур во время рабочего дня. «Все и так плохо — так еще и курить запретят!» — сокрушаются они. Судя по всему, вредная привычка является едва ли не единственным утешением в их нелегкой жизни. 12% против запрета курения, и вот почему: если запретят курить в общественных местах и на работе, то курить будут в квартирах. Из-за этого может возрасти количество пожаров, а меньше курить россияне все равно не станут. И, наконец, 13% некурящих участников голосования смотрят на возможность запрета совершенно индифферентно. Их эта мера никоим образом не коснется, а курящие люди их не раздражают. На днях СМИ обошла новость о том, что в России до 2015 года будет введен полный запрет на курение на вокзалах, аэропортах, остановках, в общественном транспорте, в парках, рабочих местах, офисе и даже в ресторанах и кафе. За нарушение запрета будет принят штраф в размере 1500 рублей. Такие меры, по мнению чиновников, совершенно необходимы, ведь по данным ВОЗ, Россия занимает первое место в мире по потреблению табака. По данным статистики, от болезней, связанных с курением, в России ежегодно умирают от 300 до 500 тысяч человек. Это уже не первая антитабачная новость, получившая широкий резонанс в средствах массовой информации. В начале сентября общественность возмутил случай с ИД «Ньюс медиа-Рус», генеральный директор которого Арам Габрелянов заявил, что намерен уволить всех курящих сотрудников издательского дома. Свои намерения, которые легко могут быть расценены как дискриминация, он объяснил не только заботой о здоровье коллектива, но и необходимостью рациональной организации своего рабочего дня. Ведь курильщики тратят на свою вредную привычку около полутора часов оплачиваемого времени. Надо сказать, что с курением борются во всем мире. Особенно суровы законы в Великобритании, Германии, Канаде и Норвегии — там почти невозможно найти место для курения, а за нарушение запрета налагается серьезный штраф. Курить в общественных местах запрещено и почти во всех странах Евросоюза. Но больше всего мне понравился комментарий (пока что один). Не могу его не процитировать. Цитата:
|
При частом общении с курильщиком или группой курильщиков, так, что задевает, я просто слегка программирую этих людей на отвращение к никотину, сигарете. Через время они прекращают курить в моём присутствии. Им просто неприятно курить рядом со мной.
А так то мне курильщики пофиг, сам я никогда не курил. |
Цитата:
Реально не верила а она помогла теперь не курит, хотя до этого сигарета являлась для неё чут - ли не смыслом Жизни..:ab: |
чёрная смола в лёгких и крови
[youtube]DEy1Xhf6PL8[/youtube]
|
Сейчас надписи на тему “Курение убивает” занимают 30% площади сигаретной пачки. Пройдет пара лет и письменные угрозы будут покрывать все 100%. Но на этом борцы с чужим пристрастием к никотину не остановятся. Киоскеров обяжут при продаже кидать пачку в лицо курильщика со словами “Подавись, сцуко!”. А потом кричать ему вслед: “Я тебя, сволочь, запомнил! Попробуй только еще раз сюда заявиться!”. К счастью, оба будут при этом понимать, что это – простая формальность...
|
Родная Природная, создание тепличных условий для курильщиков это худшее, что можно сделать. Основа глобального избавления от курения - это гонение курильщиков, всяческое их унижение и выставление курения, как не делающей чести зависимости. Только когда курить станет западло, число курильщиков резко поползет вниз. А пока курить престижно все принимаемые меры остаются формальностью.
|
Есть способ лишь один - запретить себе. Сила воли.
|
Цитата:
|
Чтобы бросить курить нужно изменить свою оценку к этому. Сила воли мне не помогла, максимум на полдня хватало, видимо я не обладаю ею. ))
А вот книга Алана Кара действительно помогла разобраться в себе и своём отношении к этому. Бросил просто, легко, без дискомфорта. Систематически не курю почти 2 года. Правда бывает иногда в компании, ну может раз в месяц, сигаретку выкуриваю. Но после этого я обычно себя ругаю ))) До этого курил лет 15, баловаться стал лет в 12. |
Я курила 9 лет, много раз пытала бросить, но не могла. Однажды я просто взяла и не покурила один день, потом второй, третий... и вот уже 3 года не курю. Никаких ломок, страданий. Просто сначала немного непривычно, но это проходит со времен без следа.
|
vera - ушли в алкоголь?
Мой дедушка бросил курить (а курил он лет 40) в один день, когда врач сказал, что от сигарет у него развивается глаукома и он быстрее ослепнет. |
Цитата:
Охоту закурить я даже не пыталась ничем заглушить. На самом деле всё оказалось не так страшно, как мне оно казалось. |
Вложений: 1
Как бросить курить?Надо просто бросить.
|
Цитата:
Знакомо. )))) Я после того как бросил действительно поначалу побольше стал побухивать. Не то чтобы совсем допьяна или запойно. А так, пивка побольше. Потом прошло. |
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр описание и отзывы http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking ссылка приведена исключительно для ознакомления. |
не курю уже некоторое время.
как все началось . мне стало становиться стыдно. Курить на улицах . курить , когда пьешь кофе .....сердце стучит сильно сильно .... куришь.....и со временем замечаешь ,как ногти становятся желтыми , под глазами образуются синяки .... от тебя пахнет табаком .... и тут я еще заболела .......... кашляла сильно ...... неделю ..... сейчас я не избегаю дыма, моих знакомых , кто курит. я не гоню от себя мысли почувствовать запах табака .... Я даже не понимаю ,как я реагирую на все это ... как так получилось ? я просто использовала свое вечное отсутствие времени на все ! использовала даже для того, чтобы задуматься почему не начать снова? хотя.... стрессы дают о себе знать .... курить тянет ..не понимаю только почему ? сама церемония или хочется вдохнуть запах табака ? сегодня в 6,15 вечера увидела у себя на столе заявление "по собственному" захотелось разбить монитор , потом дико закричать: что я сделал не так ? но пришлось выйти из комнаты с улыбкой, и вручив заявление......... сказать " я не уполномочена это подписывать , нужно подписать у генерального. Я только что уточнила, у него завтра есть время для приема. Спасибо. и Хорошего вечера . " в тот момент мне хотелось закурить ... безумно хотелось ... но я сдержалась ... хочется и сейчас….но я буду держаться … |
с новыми классными сигаретами (Шериф) можно и так бросить,:hv:
:at: один раз попробовал больше их не курю, а так тоже бросил. |
Текущее время: 07:23. Часовой пояс GMT +2. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot